?秋季感冒喝什麼湯 6款湯有療效( 二 ) _生活百科

6、姜蒜紅糖湯
材料：生薑30g、大蒜30g、紅糖適量。
做法：生薑洗淨切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用蔥白5-6根代替，和紅糖一起放入砂煲內，加水約100ml ，用猛火煮10-15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。1天一次，連喝2-3天。
功效：生薑能發汗解表，溫中止嘔；紅糖補中益氣、養血、補虛損；大蒜具有解毒、止咳的作用，現代研究表明，大蒜對各種細菌、病毒均有抑製作用。姜蒜合在一起，具有發汗解表、抗病毒的作用。適用於風寒感冒初期，有惡寒、流清涕等症狀的患者。
秋季感冒喝什麼湯？以上養生湯有防治感冒的功效，但不同的湯品對不同類型的感冒有療效，你最好對症飲用這些湯品。