山楂去痛粥有很好的去痛作用不知道大家听过没呢？下面一起来学习一下吧 。
〖制作〗：先将上五味药入砂锅煎取浓汁 ， 去渣 ， 加入粳米、红糖同煮为粥 。
〖用法〗：经前1周开始服用 ， 每日2次 ， 温服 ， 服至月经来潮 。
〖疗效〗：活血化瘀 ， 调经止痛 。适用于血瘀痛经 ， 月经有块 ， 经期延后 。
附：其他相关食疗方
1、黑木耳焙干研细末 ， 每次3克 ， 一日两次 。用红糖水送服 ， 治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经 。
2、山楂酒：干山楂片适量 ， 浸泡于60度白酒内 ， 七天后酌量饮用 ， 可治劳动过度 ， 身痛疲倦 ， 妇女痛经等症 。山楂食疗方推荐 。
3、益母草煮鹑蛋：鹌鹑蛋2-5个;益母草30克 ， 用0.5-1公斤水煎取浓汁 ， 煮蛋及食用方法同3方 。有调经活血作用 。适用于月经不调 ， 痛经等症 。
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