将xiangjiao香蕉剥皮，然后切成小块放入保鲜袋中，先冷藏1个小时，拿出香蕉放入榨汁机中，再倒入牛奶搅拌均匀，香蕉要和牛奶一起搅碎再煮，将搅打好的香蕉牛奶倒入小砂锅中，不要选用铁锅煮，然后全程小火加热大约8分钟左右即可盛出饮用 。
香蕉和牛奶一起怎么煮
文章插图
香蕉牛奶要先放入搅拌机中搅打细碎再进行搅拌，这样做出来的香蕉牛奶口感浓稠香甜，也可以直接饮用，如果是秋冬季节更适合煮一下喝热饮 。
香蕉牛奶如果不搅打直接放入锅中煮，香蕉和牛奶的味道都不能相融，只能算是一杯香蕉泡牛奶 。牛奶和香蕉的用量可以按照1瓶250ml的牛奶搭配2根香蕉，再撒入20克的白砂糖更合适 。
香蕉和牛奶能一起吃吗
【香蕉和牛奶一起怎么煮 牛奶和香蕉一起煮吗】香蕉和牛奶是可以一起吃的，但牛奶不能和猕猴桃、柿子、橘子等维生素含量高，以及柠檬酸、鞣酸含量高的食物一起吃，会产生结石沉淀影响消化 。但香蕉和牛奶不会产生结块，牛奶含有的蛋白质只有和植物酸相遇才会变性沉淀 。
香蕉牛奶尽快喝掉
自己制作的香蕉牛奶应该尽快的喝掉，因为牛奶本身营养丰富，暴露在空气中很容易变质，加上香蕉中的糖分物质催化，常温下更加促使细菌的活跃，不建议放冰箱隔夜保存 。
相关经验推荐
- 鲜牛奶里面有糖吗 纯牛奶里面有糖吗
- 纯牛奶热到100°C可以喝吗 鲜牛奶加热到80°可以喝吗
- 山樱花的花语和寓意，山樱花养护方法
- 一品红的花语和寓意，一品红有什么传说故事
- 野生灵芝和人工灵芝的区别有哪些 野生灵芝和人工灵芝怎么区别
- 加多宝王老吉和其正有什么区别 加多宝王老吉谁赢了
- 亚洲龙豪华版与尊贵版区别 亚洲龙豪华版和尊享版
- 和平精英汽车尾气 和平精英有尾气怎么用
- 邢台新和县求职创业补贴申领指南 河南省毕业生求职创业补贴申请时间
- 成型和成形的区别是啥 成型和成型