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1、在月子期间可以用花胶配合银耳等来进行煲汤食疗 ， 是可以起到补气养血的功效的 ， 最好是积极调整饮食和作息时间，看看恶露的变化，但是也不要让腹部着凉，否则对身体的恢复影响是比较大的 。
【坐月子花胶怎么炖最好 月子花胶的正确炖法】2、建议应该做到营养均衡 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 看看是否也有其他不适的情况 。
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