多糖含量高的食物有哪些 富含多糖的食物有哪些


多糖含量高的食物有哪些 富含多糖的食物有哪些

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多糖含量高的食物有哪些 富含多糖的食物有哪些

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【多糖含量高的食物有哪些 富含多糖的食物有哪些】1、大量的多糖的食物是面包 , 蛋糕 , 哈密瓜 , 香蕉 , 梨,柚子 , 猕猴桃,葡萄,草莓 。
2、如果出现了血糖高的情况,一定要注意 , 不可以吃高糖,高脂肪,高油的食物 , 一定要定期的到医院进行血糖的检查,把血糖控制在正常的范围内 , 多参加一些运动 。

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