新鲜嫩南瓜怎样炒好吃窍门 新鲜嫩南瓜怎样炒好吃


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1、食材:小南瓜1根,鸡蛋3只,盐适量,生抽适量 。
2、小南瓜洗净切好 。
3、3只鸡蛋打散,加一点盐 , 搅拌片刻 。
4、锅中放油 , 倒入蛋液,翻炒 。
5、炒好的鸡蛋先盛出待用 。
6、锅中再下少许油,下小南瓜翻炒约1分钟 , 加一点盐 。小南瓜很容易熟软,不要炒久了 。
7、再倒一点生抽增鲜提色,这时等把鸡蛋倒进去再一起炒 。
8、快速把炒好的鸡蛋倒入 , 翻拌均匀 。
【新鲜嫩南瓜怎样炒好吃窍门 新鲜嫩南瓜怎样炒好吃】9、装盘,可以吃啦 。因为有生抽 , 鸡蛋含有谷氨酸钠,就不需要另外放鸡精味精了 。

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