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1、如果大米泡了一天一夜 ， 并没有出现变质或者是变味的症状，基本上可以吃 。
2、但如果已经出现了变质或者是变味的症状，尽量不要盲目的吃，避免在吃过之后加重肠胃的负担 ， 也有可能会引起中毒反应 。
【泡了一夜的米还能吃吗 泡了一夜的米还能吃吗?】3、在日常需要注意饮食的丰富多样化，尽量不要盲目的吃一些变质的食物 。
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