文章插图
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1、原料：鸽子250g、油适量、盐适量、料酒少量、姜少量、小葱少量、枸杞25g 。
2、清洗干净乳鸽，放料酒、姜片腌制10分钟 。
3、烧开一锅水，腌制的乳鸽，飞水去腥味去杂质，飞水后放温水里洗干净 。盛出备用 。
4、辅料准备，葱、姜，枸杞要选颗粒饱满 ， 下锅前冷水浸泡并洗干净 。
5、锅里少量油，放入生姜和葱的白茎，倒入鸽子肉，少量料酒，简单翻炒一下 。
6、翻炒1分钟以后 ， 放入一锅开水，切记不是冷水，是开水，等水滚开以后，淘掉泡沫和油脂等杂质，调中火炖1个小时 。
【枸杞鸽子汤怎么炖，枸杞鸽子汤怎么炖最营养价值】7、炖了1小时以后，放入冷水发好的枸杞 。小火炖1个小时 。起锅前10分钟放适量盐 。
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