文章插图
文章插图
1、晚上吃香蕉不会胖，反而对身体很有好处，但是也要注意适量 。
【香蕉晚上吃会不会长胖，晚上吃香蕉会胖吗会长胖吗】2、香蕉是一种味美香甜的水果，含有的热量低，而且食物纤维含量丰富，是一种减肥的食品 。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等，晚上进食后可以促进胃肠蠕动帮助排便 。香蕉卡路里低 ， 还含有胡萝卜素、多种维生素 ， 晚上进食后可以加速身体消化，促进提内的脂肪燃烧 。
相关经验推荐
- 吃红糖会不会长胖，常吃红糖会长胖吗
- 晚上吃虾会不会长胖，晚上吃虾会不会胖?
- 绿豆怎么吃 绿豆的营养价值有哪些
- 日本豆腐怎么做 这样做最好吃
- 小孩爱吃的家常菜做法 小孩爱吃的家常菜怎么做
- 鸡蛋做包子简单又好吃做法 鸡蛋做包子简单又好吃做法简述
- 夏天吃什么食物降火 夏天降火的食谱大全
- 炸鸡蛋好吃的做法 这样做最简单
- 蛋糕怎么做不松软好吃，蛋糕怎么做不松软好吃又简单
- 吃牛肉会不会长胖 晚上吃牛肉会不会长胖