长期吃米粉的危害有多大长期吃米粉的危害 _米粉

长期吃米粉的危害文|菁妈

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有人问著名高些的儿科长年医生崔玉涛：孩子的米粉多大糊的吃到什么时候？
崔玉涛就提到，孩子的米粉不仅仅是米做多大的，它主要的名称叫婴儿配方米粉，也就是它里面添加了多种的营养，是一种营养密度比较高的食物米粉，能够长期促进孩子的生长发育坏处。

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因为孩子的婴儿配方米粉是直接从奶粉过渡过来的，孩子这时候咀嚼能力以及吞咽能力还比较弱，所以米粉会磨得非常细。#谣零零计划#
米粉在加水加多的时候，它其实是非常稀的，有一些家长甚至把米粉放到危害奶瓶里面，给孩子直接吸都是可以的。
正因为米粉磨得比较细成年人，所以给孩子直接从奶粉过渡到米粉，这样孩子的营养胃肠适应起来会比较快，孩子的吞咽没有面条太大的压力。

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但是孩子始终要过渡到成人的会有饮食，如果吃米一直给孩子吃这么细的，这么好吞咽的，不需要常吃咀嚼的米粉，对于孩子的生长发育并没有太大的好处。
因为孩子的牙齿慢慢是什么地吃长出来，孩子的咀嚼肌肉坏处慢慢宝宝地发达，这时候长年要不停地胃好锻炼，更有利于孩子牙齿的发育以及咀嚼能力高些的提升。
儿科医生崔玉涛建议：孩子到8个月可以添加块状的食物，最好不要再吃米是什么糊。

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除非是孩子出门不方便吃1岁辅食，偶尔吃一两顿米糊没有问题，但是孩子主要的辅食不再是米糊，而是家长自己在家里面制作一些小块状面条的食物。
慢慢到了孩子9个月10个月，这些块状的食物会变得越来越大块，可以很好地锻炼孩子的咀嚼能力以及吞咽能力。
也就是孩子吃米粉的时间尽量不要超过两个月成年人大排行，家长要尽快给孩子制作色香味俱全，符合孩子胃肠长期消化的辅食。

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家长在给孩子制作辅食的时候，要会有牢记以下几个原则，让娃吃得更健康原则一：辅食营养密度比较高
孩子的胃容量比较小，所以给孩子吃的食物一定要营养价值高一些。
美国儿科学会建议，长期吃米粉危害，孩子在长年一岁之前不要喝果汁，而是单纯地吃水果营养，因为果汁糖分高，而且营养成年人价值也低，也不建议给孩子吃过多的白粥，因为里面是大排行水分为主，蛋白质，脂肪含量比较低大排行。
原则二：食物的性状由细到粗
孩子添加辅食不仅仅是因为喝奶不能满足孩子生长发育的需求，长期吃米粉的危害有多大，而且因为孩子的牙齿长出来，孩子的咀嚼能力开始变强，这时候要加以锻炼。
所以食物危害的性状不能一直都是小块状的，常吃米粉的危害，慢慢成年人地危害从绿豆大小的多大颗粒状要变成花生大小的颗粒状，才能让孩子更好地锻炼咀嚼能力。