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【猪大肠怎么做营养好吃 猪大肠怎么做有营养】
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1、主料:猪大肠1000克 。调料:丁香3克 桂皮3克 茴香籽[小茴香籽]3克 甘草3克 花椒5克 草果3克 八角5克 胡椒粉4克 鱼露2克 酱油70克 白酒10克 盐20克
2、猪大肠放在大盆中,撒入粗盐3汤匙 , 以手翻动搅匀,随手用力揉搓,至发出大量胶质,注入清水将其冲去,再撒粗盐3汤匙入内,如前手揉搓,然后用清水冲透,臭味即完全清除 。
3、猪大肠清除臭味后,翻到附着油膏的一面,撕去过多的油膏并洗净,取出悬挂起来,以便沥去水 。
4、用疏孔白布缝袋,纳入全部香料,封扎袋口,放到大瓦煲里,注入清水约10碗,加盖煲约半小时至各香料了同味备用 。
5、将猪大肠翻回没有油膏的一面,用干布吸去水分 , 另一面也用于布吸抹一遍,然后马细小的肠条部分,压塞入粗大的肠头内方,像制作腊肠一般,将肠条塞满肠头的一段,并用牙签从肠头外侧插入穿出另一面,使细肠不易脱出 。
6、将胡椒粉,鱼露 , 老抽,砂糖,酒及适量的盐加入香料水中,加炎煮沸,再把猪大肠全部放入 , 加盖煲约二三小时可供食 。
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