烤冷面的热量高吗?减肥能吃吗烤冷面的热量 _冷面

烤冷面的热量最近，网上有一段神评论：谁也没有想到，2020年下半年最大两份的黑马，不是直播运动带货，而是“地摊经济”！
今天，一段城管喊商贩来摆摊的视频还上了热搜。

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过去，烤冷面的热量高还是奶茶的热量高，城管与流动商贩运动相爱相杀的故事，比比皆是。现在米饭，二者的关系突然180度大转弯，在感叹“人间烟火回归城市”的同时多久，一份东北烤冷面的热量，也让小编开始担心：
跟着地摊经济适合一起松绑的，恐怕还有不高大家的腰围。
路边的小吃摊，对于吃货来说，绝对是不可抵挡的诱惑，烧烤炸串麻辣烫鸭脖鸭架臭豆腐小龙虾米线土豆米饭粉烤肠酸辣粉烤冷面烤肉螺蛳粉麻辣肉炸鸡章鱼小丸子小酥肉蛋挞菠萝包灌汤包......
数不胜数的小吃让人很高垂涎三尺。

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但是这些香气扑鼻、引人口水直流的很高小吃都是隐形致胖高手，分量虽小，热量却高得惊人，今天就为大家收集了路边摊小吃热量前十名，再逛路边摊的时候，大家一定要做到心中有数哦~
TOP10 酸辣粉
热量：98大卡/100G

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如果减肥按照一碗酸辣粉500克计算的话，一碗酸辣粉的热量是490大卡很大的热量，总体来看，酸辣粉热量并不低。
且因为酸辣粉主要的成分是淀粉，而淀粉是给身体提供碳水化合物的，并不是引起肥胖的主要因素，而酸辣粉中放置的各种调味料减肥则是酸辣粉主要热量的来源，在那浓浓的酸辣味道中，隐藏着让人崩溃的超高热量。
TOP9 章鱼小丸子
【烤冷面的热量高吗?减肥能吃吗烤冷面的热量】热量：115大卡/100G

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街边小吃分很多派系，如果有一种派系叫“治愈等于系”，那么，“章鱼小丸子”当属面的翘楚，单很大单是名字卡，就感觉萌萌哒。
其实章鱼小丸子本身的热量并不高，但是和它搭配的调味品热量比较高，而且由于重口味，烤冷面的热量等于多少米饭，你通常需要一杯奶茶，所以...
TOP8 冰淇凌
热量：127大卡

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冰淇淋容易导致肥胖，不仅仅米饭因为热量高那么多久简单，还会刺激人的食欲，快速升高血糖、摄入过多饱和脂肪酸，两份烤冷面的热量。
所以别再用冰淇凌是冰所以热量低的谎言高不高欺骗自己啦~
TOP7 麻辣烫
热量：136大卡/100G

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从这个数字来看，麻辣烫的热量并不是很烤冷高，比一些坚果类的食物热量要低很多了，那么我们为什么觉得吃麻辣烫会导致我们的身体快速发胖呢?主要有两点：
1、很多人一口在吃麻辣烫的时候，烤冷面的热量大概多少，喜欢在里面加很多的丸子，这些丸子大多属于高脂肪、高热量的食物，如果我们一碗东北麻辣烫里面点了很多这种类似的丸子的话，其热量肯定要高很多。
2、很多人在加肠吃麻辣烫的时候高，喜欢红油汤底。红油汤底里面主要是红辣椒，另外还有很多的动物油脂共同熬制而成，这样的话，汤底也是高脂肪高热量的。
TOP6 锅盔
热量：160大卡/100G