文章插图
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1、材料：鸡胸肉1块，鸡蛋1个，淀粉适量，料酒适量，番茄酱适量 ， 白糖适量，盐适量 。
2、将鸡胸肉洗净七成手指粗细的肉条 。
3、切好的鸡胸肉中放入适量料酒，盐，蛋清，搅拌均匀，腌制二十分钟 。
4、腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋，并放入适量的淀粉 ， 搅拌均匀 ， 使肉条表面完全包裹上鸡蛋和淀粉 。
5、锅中加入油，油温五成热的时候放入肉条炸 。
6、炸至肉条表面发黄以后捞出控油 。
7、再复炸两分钟 ， 使表皮更加的酥脆 ， 炸好以后捞出备用 。
8、按番茄酱：白糖：白醋=5:3:1的比例调制成汁，也可根据个人口味，适当改变比例 。
【鸡胸肉做里脊腌制方法 鸡胸肉腌制方法】9、锅中放油 ， 油热以后倒入调好的糖醋汁，然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀 ， 出锅撒上少量白芝麻，好吃的鸡胸肉版糖醋里脊就做好了 。
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