煎里脊肉片的做法,煎里脊肉片的做法宝宝版


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1、主料:牛里脊肉250克;辅料:酸黄瓜30克,胡萝卜15克,芹菜15克,洋葱(白皮)15克,豌豆10克;调料:番茄沙司10克,黄油15克,番茄酱15克,小麦面粉5克,胡椒粉2克,盐2克,味精1克,辣酱油5克,植物油80克,白砂糖5克;
2、里脊洗净切为2块,用刀拍成直径10厘米大小的片,用刀尖轻点几下,撒匀胡椒粉、盐 。
3、葱头、酸黄瓜、胡萝卜、芹菜洗净,切成高粱粒大小的丁 。起小油锅,放入黄油 , 烧到七成热 , 将素菜丁放入 , 炒到七成熟,放面粉 , 将面粉炒熟后,放番茄酱,待炒出红油,随着下肉汁100克、番茄少司、味精、辣酱油、糖,将酸黄瓜与豌豆放入,调和成口味适当的蔬菜少司 。
4、起油锅 , 放菜油,在旺火上烧到九成热,将里脊片放入,两面煎药成金黄色,离开火 。
【煎里脊肉片的做法,煎里脊肉片的做法宝宝版】5、上菜时,里脊放入盘里 , 上浇蔬菜沙司即可 。

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