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【冰冻羊排块怎么煮才好吃窍门 冰冻羊排块怎么煮才好吃】
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1、用料：羊排200克、盐20克、橄榄油3勺、黑胡椒1勺、小番茄4个、葱5根、生姜半个 。
2、拿出冷冻的羊排进行解冻 。
3、然后快速洗清 ， 并沥干水分，放入酱油，料酒，生姜，盐等腌制20分钟左右，散上橄榄油锅里过2-3分钟 。
4、放上生姜，葱花，小番茄 ， 空气炸锅200度15-20分钟出锅 ， 中途记得翻面 。
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