营养好吃的早餐怎么做 营养早餐怎么做才好吃


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1、食材:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺、香葱适量、盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺 。
2、取个较大的碗,装少量清水 , 土豆洗净去皮,直接刨入碗中 。
3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀 。
4、磕入鸡蛋搅拌均匀 。
5、加入3大勺面粉拌匀 。
6、最后加入葱花拌匀 。
7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底 。
8、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底,翻面继续煎熟 。
【营养好吃的早餐怎么做 营养早餐怎么做才好吃】9、出锅后按自己喜欢改刀食用 。

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