文章插图
文章插图
1、材料：白带鱼4~5块、盐少许、低筋面粉(可省略)少许 。
2、白带鱼先用锡箔纸捏成团状，擦去上面的银粉(普林含量高 ， 有痛风不要吃) 。洗净擦乾 ， 抹上一点点盐 ， 静置个几分钟 。
【带鱼怎么吃好吃，带鱼怎么吃好吃又简单】3、鱼皮两面沾上薄薄的面粉(也可不沾面粉直接下锅) 。
4、热锅加点油，白带鱼下锅煎，煎鱼千万不要急着翻面，要煎到鱼香飘出，转一下锅子如果可以移动了，就翻一角偷看一下，如果已经焦黄了，就可以翻面了 ， 继续煎到焦黄就可以起锅了 。
相关经验推荐
- 红枣怎么蒸最好吃 红枣怎么蒸好吃
- 大闸蟹冷藏多久能吃了，大闸蟹可以冷藏多久
- 怎样炖牛肉火锅好吃 怎么做清炖牛肉火锅好吃
- 营养好吃的早餐怎么做 营养早餐怎么做才好吃
- 上海大闸蟹几月份好吃 武汉大闸蟹几月份好吃
- 墨西哥面包怎么做松软好吃窍门 墨西哥面包怎么做松软好吃
- 泰州大闸蟹什么季节好吃 泰州大闸蟹什么季节好吃的
- 怎么做石榴才能好吃 石榴怎样做才好吃
- 如何制作闽南油炸南瓜糍 怎么制作闽南油炸南瓜糍
- 制作冰冰凉凉非常好吃果冻 果冻的做法