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1、材料：厚吐司2片，鸡蛋1个 ， 牛奶100克，糖1小勺，黄油20克 。
【下午怎么做营养早餐好吃 下午怎么做营养早餐好吃的】2、做法：鸡蛋、牛奶、糖混合打成均匀的液态 。将吐司正反两面沾满蛋奶液，吸入液态的程度达五成左右 。平底锅加热将黄油融化，放入蘸满奶蛋液的吐司片，文火煎至表面收干，再煎至两面金黄即可 。
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