晒干花生叶泡水的正确方法是 晒干花生叶泡水的正确方法


晒干花生叶泡水的正确方法是 晒干花生叶泡水的正确方法

文章插图
【晒干花生叶泡水的正确方法是 晒干花生叶泡水的正确方法】
晒干花生叶泡水的正确方法是 晒干花生叶泡水的正确方法

文章插图
1、每次从晒干的花生叶中拿取大概40~50克左右的花生干叶子 , 放进锅里面,加清水,水漫过这些叶子,开火来煎开,开了以后再微煎15分钟左右,然后再把这个煎好的水倒入到两个茶杯中 。每天早上跟晚上各喝一杯,连续地喝上3~5天,这个失眠的症状就会得到改善 。
2、但是要忌口,我们在食用的时候千万不要喝这个浓茶,海鲜,咖啡之类的 。45天为一个疗程,轻度失眠者30天见效 。
3、花生叶助失眠,它是一种植物,并不像别的化学药物效果那么明显,所以我们必须要坚持喝一段时间才有效果啊 。

    相关经验推荐