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1、茄子含有丰富的铁元素,而血液的成分中含有大量铁元素,铁元素的缺失容易导致贫血 。所以说茄子有一定的补血效果 。
【烧烤茄子怎么样做 怎样做家常烧烤茄子好吃】2、茄子洗净切半 , 中间用刀划成如图格状,不要切断 。大蒜切末 。所有调料除烧烤料以外加入蒜末中搅拌均匀 。均匀涂抹在茄子上,腌制半小时 。烤盘内倒入大半碗水,无需预热,185度上下火中层烤约30分钟,上色后盖上锡纸 。出炉后撒上烧烤料 。
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