三伏天能吃西瓜三伏天吗#夏日生活打卡摘季#“蝉从初伏噪 ，客向晚凉吟”，入伏冰意味着一年之中最热的三伏天开始开启，入伏以后高温高湿的视频摘“桑拿天”会频繁好吗开启视频，这个时候防暑降温冰镇是管理重中之重西瓜 。
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入伏以后人的食欲会降低，因此这个时候大家喜欢吃些清淡的食物来促进食欲，三伏天可以吃西瓜不，其中西瓜可吃和绿豆汤都是伏天里常备的解暑两三佳品 。
【三伏天西瓜可以吃吗 三伏天能吃西瓜吗】这几天我儿子开始闹肚子，思来想去也没给他吃什么不洁的视频食物，就是家里买了一个10多斤的西瓜，因为一顿吃不完放在冰箱冷藏里，三伏可以吃西瓜吗，儿子这2天连吃了两顿西瓜，估计就是因为吃西瓜不服引起摘的 。
绿豆汤入伏以后能吃我老妈和老爸也冰镇不敢喝，因为作为上岁数的老人，难免平时可以吃要吃些药，绿豆寒凉有解毒的作用，常吃绿豆对他们这样的中老年人并不是一件好事 。
“冬补三九，三伏天是不能吃西瓜吗，夏养三伏”，三伏天里气温高，正是修补阳气的时候，绿豆和西瓜都是比较寒凉的食物，因此对于很多人这2种食物还是少吃为好 。
进入三伏天以后，吃西瓜和喝绿豆汤还是要因人而异的，这4种菜倒是正当季，正适合三伏天食用，清凉解暑又解馋，大家不妨多吃一些 。
1、西红柿西红柿现在已经是一年四季都能见到的常菜冰镇，不过三伏天里上市的西红柿才是自然成熟的，这个时候的西红柿掰开以后里面都是沙瓤两三，生吃和熟吃都特别适宜三伏天，而且其中所含的番茄红素对身体也特别有好处 。
推荐菜谱：西红柿牛腩可不可以可不炖土豆
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所需食材：牛腩能吃、西红柿、土豆、番茄酱、葱姜管理、一品鲜酱油、蚝油、白糖、盐、胡椒粉、料酒可不
1.土豆去皮清洗干净，牛腩剃去白色可吃筋膜洗净，西红柿洗净在顶端划上十字花刀农村 。
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2.西红柿入沸水锅中焯烫一下取出过凉，撕去表皮，去除根蒂后切成块可以吃，土豆切成滚刀块，牛肉切成麻将大小的农村块 。
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3.牛腩凉水入锅，滴几滴料酒，水开后撇净浮沫，分次打入冷水，边打冷水边撇浮沫，直至可不汤汁变得清澈后加入葱姜转小火慢炖 。
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4.锅中入油下入西红柿块炒出红油，然后倒入番茄酱把西红柿炒成粘稠的酱，加入少许白糖综合一下口味，烹入少许一品鲜酱油调一下颜色 。
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5.把汤好吗锅中牛肉连汤带肉倒入西红柿中，搅拌均匀后用小火慢炖，三伏天能吃西瓜嘛 。
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6.少吃炖至牛肉软烂以后加入土豆块，三伏天可吃西瓜吗，然后加入盐、胡椒粉和蚝油调味，炖至土豆软烂以后开大火收浓汤汁即可，三伏天能吃西瓜吗? 。
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小贴士：新鲜牛肉无需焯水清洗，凉水入锅烧开撇净浮沫，反复打入凉水可以把牛肉中的血沫逼出来，这样的牛肉汤鲜味美 。
2、茄子
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