1、材料：洛神花3钱、话梅1粒 ， 大米1/2杯、水6杯 。
【洛神花瘦肉汤 洛神花粥】2、大米洗干净 ， 然后泡水1小时备用 。
3、洛神花、话梅用6杯水煮开 ， 静置10分钟 。
4、用一个深锅 ， 锅内加入大米及洛神花汁 ， 煮至大米软烂的状态即可 。
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