1、北方饺子 ， 大年三十是新旧年之交 ， 立冬是秋冬季之交 ， 因为饺子来源于“交子之时” ， 所以有了立冬之日吃饺子的习俗 。饺子馅儿可以自由选择 ， 蘸醋加烂蒜 ， 吃起来别有一番滋味儿 。
2、南方热补 ， 在我国南方地区 ， 立冬时人们爱吃鸡鸭鱼肉 ， 还会炖些麻油鸡、四物鸡来补身 。
3、立冬游泳 ， 用冬泳的方式迎接冬天的到来 ， 形式独特 ， 又是锻炼身体的一种好方法 。
4、天子迎冬 ， 在古代 ， 立冬日 ， 天子会亲率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬 ， 回来后向群臣赐冬衣、慰问表彰军烈属 。
5、民间贺冬 ， 立冬之日 ， 民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,用时令佳品祭祀 ， 祈求来年风调雨顺 。
【立冬风俗 立冬风俗吃什么食物】“立冬补冬 ， 补嘴空” ， 冬季正是进补的好时节 ， 人体的新陈代谢相对减慢 ， 消耗也相对减少 。因此 ， 建议大家早睡晚起 ， 饮食上多吃滋阴的食物 ， 并适当进补 。
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