野蒿子根是野生草本植物野蒿子的地下根 ， 是一种功效出色的中药材 ， 也是一种营养丰富的保健食材 ， 可供人类食用 ， 但大家在食用它以前最好能了解它的功效与作用 ， 能知道食用它有哪些好处 ， 如果大家对野蒿子根有兴趣 ， 可以参考下面对它做的具体介绍 。
野蒿子根的功效与作用1、预防高血压
野蒿子根中还有多种对人体有益的营养成分 ， 特别是微量元素钾的含量比较高 ， 这种物质能加快人体内钠盐代谢 ， 并能维持人体内部环境钾钠平衡 ， 它能防止人体因钠盐数量过多而出现高血压能让人类血压保持正常稳定状态 。
2、利尿消肿
利尿消肿也是野蒿子根的重要作用 ， 因为它含有的微量元素钾能加快人体内多余水分代谢 ， 并具有明显的利尿作用 ， 而且能促使血管扩张 ， 加快身体内有害物质排出 ， 能让人体出现的肿胀很快消退 ， 也能让人类小便维持正常 。
3、维持酸碱平衡
人们服用野蒿子根还能维持身体内部酸碱平衡 ， 因为它是一种典型的碱性食材和加快人体内酸性物质代谢 ， 能防止人体因酸碱失衡而出现亚健康 ， 而且对人类因乳酸数量过多导致的身体疲劳 ， 也有一定缓解作用 。
4、清肠排毒
野蒿子根能清肠排毒也能润肠通便 ， 它含有的纤维素能加快人类肠胃蠕动 ， 可缩短人体排便时间 ， 对人类经常出现的肠道便秘有特别好的缓解作用 ， 另外它还能清理肠道壁上淤积的毒素 ， 能让他们随大便一起排出体外 ， 能防止这些有害物质对人体产生伤害 。
【野蒿子根的功效与作用 野蒿根的功效和作用】看过上面的介绍后大家能了解野蒿子根的功效与作用有哪些 ， 能知道服用的具体好处 ， 这样大家在以后生活中就能更放心的服用它 ， 也能让野蒿子发挥特别好的养生保健功效 。
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