酸奶是生活中最常见的一种营养品 ， 它含有大量的蛋白质和多种益生菌 ， 能调理肠道功能 ， 也能促进消化 ， 更能补充营养 。但是酸奶在食用时却有诸多禁忌 ， 有些食物是不能和酸奶一起吃的 ， 不然会引发癌症 。那么酸奶不能和什么一起呢？它和什么一起吃宜患癌呢？下面小编就来详细告诉大家 。
酸奶和火腿是不能一起吃 ， 它们一起吃会提高癌症的发病机率 ， 因为火腿中多含有一些亚硝酸盐 ， 这种物质遇到酸奶中的有机酸以后 ， 就会转变成硝胺 ， 它是一种重要的致癌成分 。因此平时大家尽量不要把酸奶和火腿一起吃 。
2、酸奶不能和药物一起吃
【酸奶不能和什么一起吃 草莓酸奶不能和什么一起吃】酸奶奶香浓郁 ， 口感诱人 ， 很多正在服药的有群 ， 喜欢用酸奶送服药物 ， 其实这么做是不对的 ， 因为酸奶中的乳酸菌会与药物中的的药性成分之间发生反应 ， 会让药物功效下降 ， 服用以后起不到应有的作用 。
3、酸奶不能过量饮用
平时喝酸奶一定要适量 ， 不能过量喝酸奶 ， 每天两百五十克 ， 就可以 ， 如果过量饮用酸奶 ， 会加重肠胃负担 ， 也能让肠道中的菌群紊乱 ， 会引发多种肠胃疾病 ， 对人们的身体健康极为不利 。
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