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关于脱发的8个错误观念

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【关于脱发的8个错误观念】

关于脱发的8个错误观念

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大多数人平均都有10万根头发 。 一般有10%到15%的头发会处于休止期 ， 即将脱落 。 脱发属于老化的自然过程 ， 因此较常见于年长一辈 ， 但生理因素或情绪压力、因甲状腺疾病或荷尔蒙所导致的内分泌失调 ， 亦或营养不良等因素 ， 都可能导致过度掉发 。 下面跟随生活妙招网小编一起来了解一下关于脱发的认识误区 。 误区一、一般人平均会掉100根头发 ， 若掉发量超过100根 ， 就表示有脱发问题？ 答：日常生活中 ， 随着毛发的生长周期 ， 会不断经历头发掉落与长出新发的过程 。 由于一般人平均有10万根头发 ， 一日掉约100根头发属于正常掉发量 ， 掉发的比率大约是1:1000 。 有些人也可能一日掉约150根头发 ， 这得考虑人们的发量较多 。 因此不能以每日掉超过100根头发来断定是不是脱发有问题 。   脱发自我测试 要知道自己有没有脱发 ， 可用拇指和食指从头皮约1寸的距离抓起大概20到40根头发 ， 轻扯至头皮被拉起 ， 接着将抓着头发的两根手指从发根滑至发尾 。 数一数自己掉了几根头发 ， 若掉的发丝超过六根就表示有脱发现象 。 误区二、男性较常面对脱发？ 答：是的 ， 男性会比女性容易脱发 。 有近乎50%的女性在60岁时会明显脱发 ， 而男性则是在35岁就有40%面对明显脱发现象 。 到了60岁 ， 男性脱发的比例会增加到65% ， 而到了80岁则有高达80%男性会脱发 。 这是因为男性可能遗传一种称为Y-染色体的基因 ， 而这基因与脱发和秃头问题有关联 。   误区三、脱发是因为遗传？ 答：这是最常见的脱发原因 ， 不过遗传型脱发并不是一种疾病 ， 而是一种由基因、荷尔蒙与自然老化共同导致的自然状态 。 其他脱发因素还包括头皮不健康、欠缺营养摄取以及压力 。   误区四、吃太多高盐食物会造成脱发？ 答：摄取高度盐分会对头发有负面影响 ， 因为当这些钠成分沉积在毛囊周围时 ， 会阻挡关键的营养物质进入头发毛囊 ， 并且在无法被吸收时逐渐导致脱发 。   误区五、经常染发或使用美发造型产品会使脱发加剧？ 答：过度使用头发护理产品会导致头发变得干燥脆弱 。 这类化学物也会刺激头皮与头发毛囊 ， 增加掉发量 。   误区六、适合脱发者使用的洗发水有助对抗脱发？ 答：市场上并没有任何神奇的洗发水可以预防脱发 。 不过 ， 洗发水应该选择不含强效化学物质的成分 ， 如尽量避开含有“十二烷基硫酸钠”（Sodium Lauryl Sulfate ， 简称SLS）与“月桂醇聚醚硫酸酯钠盐”（Sodium Laureth Sulfate, 简称SLES）这类属于强调洗洁剂的成分 。 它们可导致维持头发健康的头发和头皮的天然油脂遭受破坏 。 除此 ， 矽灵（dimethicone）成分也可能阻塞头皮毛孔 ， 造成头皮受到刺激以及掉发 。 建议选择对头皮有益的营养成分 ， 如生物素（biotin）、角蛋白（keratin）、维生素B复合物和锌 ， 以及可舒缓敏感性头皮的精油成分如薰衣草与植物性萃取如芦荟 。   误区七、脱发只能靠植发来补救？ 答：并非如此 。 用于头发和头皮的医用激光治疗已经过临床证明 ， 对逆转脱发的现象可以产生良好效果 。 此外 ， 口服和外用处方药也对逆转脱发有帮助 。 例如 ， 口服头发补充剂中富含Omega-3脂肪酸的海洋脂肪酸以及生物素成分 ， 对促进健康的头发生长很有效 。   误区八、经常梳头会加快脱发？ 答：梳头力度大 ， 尤其在头发湿时 ， 可导致头发被拉扯与断裂 。 若加上使用吹风筒的高温和强风来吹干头发会使情况更糟 。 头发不但变得脆弱易断、暗淡、干燥 ， 头皮也会失去水分 。 与此同时 ， 长发者把头发绑得过紧也会导致大量头发从发根部被牵拉 ， 可使头发变得稀疏 。

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