【怀孕后第一个月需要注意的事项】
文章插图
女人怀孕第一个月的症状最明显 ， 常见的有喜欢吃酸味食物 ， 呕吐 ， 小便次数明显增多 ， 容易疲倦等等 。 今天生活妙招网小编就来讲解一下怀孕在第一个月里的注意事项 。 准妈妈们都来看看吧！ 1、在怀孕的第一个月是宝宝的神经管、四肢、眼睛开始进行分化的时期 ， 这个时候只要是一遇到有害的物质 ， 这些组织和器官的细胞就会停止发育 ， 这样很可能就会出现残缺不全的现象 ， 也会加大畸形宝宝的出现机率 。 2、怀孕的第一个月最好是不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方 ， 这样才可以避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者进行接触 。 而且这段时间尽量也不用药 。 病毒和药物都可能会让宝宝的发育受到一定的影响的 。 3、孕妇在这段时间要尽量的远离电磁污染 ， 听音响、看电视的时候一定要保持适当的距离 。 尽量不要用电脑、微波炉、手机等 。 天气寒冷 ， 孕妇也不要睡电热毯 ， 因为电热毯一般都可以产生电磁场 ， 这些电磁场会对孕妇和胎儿存在一定的危害的 。 准备至少一套孕妇服 ， 两双平底软鞋 。 4、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候 。 5、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕 ， 以免产生低智或畸形儿 。 6、把可能绊脚的物品重新归置 ， 留出最大的空间 。 7、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方 ， 清理一下床下与衣柜上的东西 ， 调整一下厨房用品的位置 。 8、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低 ， 加长灯绳 。 9、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫 。 10、在马桶附近安装扶手 ， 使你孕晚期时更加方便 。 11、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态 。 如果你的居室通风条件不好 ， 要设法安装换气扇或做其它的改善 。 12、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离 。 13、在怀孕的第一个月孕妇避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料 ， 孕妇最理想的饮料就是最常见的白开水 。 14、洗衣服的时候最好是用肥皂 ， 洗衣粉这个时候就不要用了；在洗碗的时候最好是使用不含有害物质的洗洁精 。 15、孕妇在切生肉之后一定要及时的洗手 ， 炒菜、吃涮羊肉等时候一定要确保把肉炒熟涮透 。 这样才可以避免生肉中的弓形体原虫感染到腹中的胎儿 。 16、淘米、洗菜不可以把手直接的浸入到冷水中 ， 寒冷刺激也可能会加大孕妇流产的危险 。 没有热水器的家庭最好是可以准备几副胶皮手套 。 17、怀孕的第一个月 ， 宝宝需要的营养还不是特别的多 。 不过从现在开始一定要让自己养成良好的饮食习惯 ， 做到不挑食 ， 不偏食 ， 这样才可以保持身体的营养平衡 。 18、在医生的指导下继续的给自己补充叶酸 ， 这些叶酸可以最大限度的保护受精卵不发生畸形状况 。
相关经验推荐
- 大年初一必知的15条禁忌小常识 新年第一天禁忌讲究
- 好听的两个字情侣网名
- 赵金子的产后瘦身经验分享
- 防身材“走形”，产后瘦身有妙招
- 小米科技|手机6G运存和8G运存差距明显吗？看过解析后真相了
- 孕妇上火对胎儿影响大 孕妇上火后哪些食物有助于降火
- 为什么等到分手之后才会想到重新开始
- 英文情侣昵称文艺范
- 为什么肚子很饿时，忍一下后就不那么饿了，忍饥挨饿对身体有害
- 冬天泡热水澡后，怎样使皮肤不干燥？