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春季想健康 萝卜加生姜春季气候变化大,易患感冒,是咽喉炎、扁桃体炎高发时节;盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用,当咽喉感觉不适时,可用淡盐水做晨间漱口剂 。
春季要健康,萝卜加生姜 。春季是阳气升发的时节,应多吃辛甘发散性质的食物,而少食用具有酸收作用的食物,萝卜和生姜正是春季最佳保健食物 。
【春季想健康 萝卜加生姜!】大蒜好吃又杀菌,食用时最好捣碎吃 。把蒜捣烂有助于所含蒜氨酸和蒜酶这两种物质互相接触,生成有挥发性、杀菌力强的大蒜辣素 。
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