调节饮食可治防孩子多动症

儿童多动症与饮食营养关系密切 。患多动症的儿童多数营养过剩,某些氨基酸摄入过多,主要是动物性蛋白质摄取过量 。过量摄入蛋白质不仅影响其胃肠消化功能,而且蛋白质的分解产物,如尿素、氨等对身体是有毒的,能引起烦躁不安和好动 。多动症还和儿童生物代谢异常及轻微的吸收不良有关 。因此,要注意调节这些儿童的饮食、营养 。
儿童多动症医学上称为“轻微脑功能失调” 。患多动症的儿童,注意力不集中,缺乏耐心,情绪变化快,难以控制自己,脾气暴躁,好做小动作,常喜欢搞恶作剧,学习成绩大多不良 。
【调节饮食可治防孩子多动症】专家们研究指出,儿童多动症与饮食营养关系密切 。患多动症的儿童多数营养过剩,某些氨基酸摄入过多,主要是动物性蛋白质摄取过量 。过量摄入蛋白质不仅影响其胃肠消化功能,而且蛋白质的分解产物,如尿素、氨等对身体是有毒的,能引起烦躁不安和好动 。多动症还
和儿童生物代谢异常及轻微的吸收不良有关 。因此,要注意调节这些儿童的饮食、营养 。
患多动症的儿童饮食要多样化 。忌挑食、偏食,尤其不可嗜糖成瘾,补充高蛋白食品应“适可而止” 。同时,要注意给他们经常检查身体,以便及时发现胃肠道功能紊乱症,根除多动症的病因 。
医学研究表明,限制食用含甲基水杨酸类较高的西红柿、杏、橘等,少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品和人工合成添加剂食品,可使48%的多动症患儿症状消失 。另外,可让患儿多吃些含铁丰富的食品,如瘦肉、动物肝或心,蛋黄、豆制品、核桃、花生、芝麻、木耳等,以改善神经功能;海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等,也有一定的镇静作用,适量食用对防止和减轻症状有益 。

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