羊奶果的功效与作用，这五个女人吃羊奶果的营养价值 _营养价值

在生活中羊奶果是一种红色的浆果，这种水果的外观与平时大家所吃的圣女果相似，但它的果皮上有一些白色的小点点，而且味道比甜。成熟的羊奶果是红红的，看起来娇艳欲滴，让人有想要咬一口的冲动。实际上羊奶果不仅看起来好看，而且羊奶果的功效很大，羊奶果当中含有丰富的氨基酸，可以用羊奶果来治疗感冒、咽喉肿痛、风湿病痛等病症。那么女人吃羊奶果的功效与作用有哪些呢?

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一、开胃消食
在生活中羊奶果中还有丰富的果酸和柠檬酸，这些酸性物质能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能消灭女人肠胃中的细菌和炎症，它能维持肠胃健康也能增加食欲，预防缓解消化不良。羊奶果还能消灭女人肠道中的细菌，并能维持肠道菌群平衡，它对女人经常出现了肠炎腹泻有一定预防作用。

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二、美容养颜
在生活中羊奶果能美容养颜也能滋养细嫩肌肤，因为它含有的维生素和多糖以及氨基酸等营养，在为人体吸收后能提高人体皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生，它能让女人皮肤保持爽滑细嫩的健康状态，羊奶果中还有的一些活性成分，还能消灭女人皮肤中的细菌与病毒，能阻止青春痘和痤疮出现。

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三、提高免疫力
【羊奶果的功效与作用，这五个女人吃羊奶果的营养价值】在生活中羊奶果的作用是可以提高身体的免疫力，因为其中含有大量的碳水化合物和蛋白质成分、脂肪等营养物质，吃羊奶果，可以迅速将这些营养物质吸收进体内，这些营养物质都是对身体有好处的，可以让身体各器官的功能增强，还能够减少发生基本的机会。