女孩不抑郁,因为还没有性发育!
一般来说,抑郁者是女性多于男性?成年女性得抑郁症的比率比成年男性大约要高出两倍?但是有趣的是,研究发现,在青春期前,男孩子比女孩子更容易抑郁?进入青春期后,女孩子得抑郁的比率就超过了男孩两倍?
这是为什么呢?除了性激素外,心理因素起到了很大的作用?马萨诸塞大学的SusanGore发现,抑郁的青春期女孩倾向于过度关心和过度卷入家庭中母亲的情感问题,而男孩子对家庭问题的敏感性没有这么高?另一方面,抑郁的母亲倾向于向女孩倾诉而不是男孩?也许这是女孩容易抑郁的一个原因?
另一方面,普林斯顿大学的JoanGirgus发现,对躯体形象的关注也是女孩抑郁的原因之一?Nolen-Hoeksena andGirgus发现,女孩子的个性和男孩子比较起来,更加容易在情感上依赖人际关系,更少有确定性,被动性更多?所以,在青春期,当女孩要面临很多突变,如与男性的交往?身体的改变?性欲的出现?社交活动的受限制等,她们往往会不知如何主动处理,变得沮丧,从而抑郁?
社会中的男权主义也强化了女孩子的抑郁?如很多社会中要求妇女的形象是被动的,妇女更容易受到性侵犯和歧视等?所以,随着女孩子长大,抑郁的危险性也增加了?
心理医生也会得抑郁症吗?
当然了,而且心理医生得抑郁症的比率还比其他人群要高的多?
这有几方面的原因:第一,很多抑郁症患者或者自身心理有问题的人容易选择心理治疗这个行业;第二,心理医生长期暴露于不良情绪中,容易卷入;第三,心理医生这个职业本收不太受社会尊重,容易受歧视,故会造成心理医生的自卑感?所以,一般来说,心理医生自身要注重心理保健,自己要时常接受督导(督导的其中一部分就是心理医生自己接受心理治疗)?
不抑郁≠快乐
什么叫做快乐?是有很多的钱吗?是有很多人赞赏你吗?是有漂亮的外表吗?是有聪明的头脑吗?是有博士学位吗?是有车有房吗?是总是感到自己很幸运吗?是一种简单的生活态度吗?是你相信自己快乐你就快乐吗?是愿望得到满足吗?是很多人都爱你吗?是你能控制很多人吗?是你能为所欲为吗?是帮助别人吗?是独自一人沉思吗?……
很多外在事件的并不能影响到你的快乐,六合彩得主在几个月后快乐程度和其他人没什么不同,残废者的快乐程度从总体上来说也不比一般人低很多?
有些心理治疗师(如Meyers)认为:快乐意味着充实?有意义?愉快的生活?你呢,你也这样认为吗?还是不是?有些哲学家认为快乐就意味着欲望的满足?你呢,你也这样认为吗?还是不是?还有哲学家认为,快乐就意味着消除欲望?你呢,你也这样认为吗?还是不是?
那么,你认为快乐和抑郁的关系是什么?只要不快乐,就会抑郁吗?只要抑郁,就不会快乐吗?
好像很多人都是这么想的?可是,心理学家们发现,抑郁的对立面并不是快乐?比如说,研究发现,一般来说,女性的抑郁者要比男性多?如果抑郁的反面就是快乐的话,那么男性的快乐程度应该比女性高?但是,测试发现,不是这样的?男性和女性的快乐程度是一样的?
这证明了,抑郁的反面不是快乐?也许你已经有体验?当你摆脱了抑郁后,你并不会快乐起来,只是感觉到痛苦消除了?是的,快乐和抑郁并不是矛盾的?它们可以同时存在?痛并快乐着?就像你对一个人可以又爱又恨一样?你不可能同时既紧张又放松?可是你的确可以又抑郁又快乐?为什么我们的快乐那么短暂?为什么我们不能承受生命中没有太多强烈的快乐?
因为我们像个孩子一样存在幻想?我们对人生的幻想有:
第一,我的生活应该是安全的,死亡?车祸?意外?下岗等等丧失不会在我生命中发生;
第二,人们都会关心我?爱我,就像父母一样对我一样?
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