【中年人如何袪除脸上的黄褐斑？】
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人到中年 ， 脸上开始出现斑斑点点 ， 最常见的是晒斑和黄褐斑 。 今天《生活妙招网》小编就来分享两款食疗方 ， 以及两个自制中药面膜 ， 让你在家也能袪斑变美！ 一、抗斑食疗方 1.寄生益母草鸡蛋汤 材料：鸡蛋四个 ， 益母草20克 ， 桑寄生40克 ， 冰糖适量 。 做法：鸡蛋煮熟去壳 。 把益母草、桑寄生洗净后 ， 与熟鸡蛋放入锅内 ， 加水适量 ， 文火煮沸半小时 ， 放入冰糖煮至溶化 ， 去药渣 ， 留汤和鸡蛋即成 。 用法：佐餐食用 ， 每日一至两次 ， 每次喝汤150毫升 ， 配合鸡蛋食用 。 功用：补肝养血 ， 活血养颜 。 2.丝瓜祛斑茶 材料：丝瓜络、白菊花各十克 ， 玫瑰花五克 ， 红枣五枚 。 做法：将所有材料一起放入茶壶中 ， 加入适量沸水 ， 盖上壶盖 ， 十分钟后即可服用 ， 次数不拘 。 功用：淡化褐斑 。 二、自制中药面膜 1.苦瓜祛斑面膜 材料：苦瓜半根、鸡蛋一个 ， 蜂蜜一大匙 。 做法：苦瓜洗净去籽后榨汁 。 鸡蛋取蛋清 ， 与苦瓜汁和蜂蜜混合均匀即可 。 用法：洗净脸后 ， 将面膜纸放入调配好的面膜中 ， 充分浸透后 ， 敷在脸上 ， 约15分钟后取下 ， 每周可做一至两次 。 2.薏米百合蜜面膜 材料：薏米30克、百合30克 ， 蜂蜜一大匙 ， 纯净水三大匙 。 做法：薏米、百合研成细粉 ， 加入蜂蜜、纯净水调成糊状 。 用法：洁面后 ， 将面膜涂在脸上 ， 放置约20分钟后 ， 用清水洗净即可 。 小提醒：脸上长斑 ， 与阳光有很大的关系 ， 不想当“斑”长 ， 防晒不可少！
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