【送给高三的心灵鸡汤 学习累了进来看看】高三已经和我们同在，时间不容置疑地把我们推到命运的分水岭 。在慢慢品尝高三滋味的同时，我们正在加速长大和成熟，过去对时间的浪费让我们痛心，父母期待的目光更加殷切和慈祥，一夜之间，忽然有了更多的知识需要我们去拥有 。我们对未来的思考更加清晰 。下面是高三网小编送给高三的心灵鸡汤，学习累了进来看看!
文章插图
——老师的压力
——亲朋的压力
——自己的压力
送给高三的心灵鸡汤：如何面对这些压力?父母的压力
所有的父母都希望儿女过得比自己好，希望子女能完成自己未完成的梦想 。好好和父母谈心，了解他们，也让他们了解自己的内心 。互相支持、鼓励，才能共渡难关 。和父母交朋友会让你更愉快 。
老师的压力
其实，他们和你一样，也正疲劳地奔波在高考的路上 。但又和你不同，他们每年都是如此，而你终究是要告别苦难 。理解他们的辛苦，把他们也当患难知交来对待 。
亲朋的压力
呵呵，那是面子的问题，你考上大学或考不上，对他们来说都不重要，重要的是你自己是否感觉到快乐和幸福 。所以，任何时候别人的评价都只是参考，而不能成为你的重心，你也永远不能成为别人的重心 。
自己的压力
如果一个人对自己没有压力了，想想看，会出现什么样的情况?那么，你的整个人生都将变得无聊而没有意义 。如果不想给自己那么多压力，不妨换个角度来看：这不是压力，这是我的责任，是我应该承担的 。既然是责任，就不可逃避，与其愁眉苦脸地对待，不如快乐地接受 。年轻的朋友们，你准备好承担责任了吗?
送给高三的心灵鸡汤：注意力不能集中心理学和大脑行为学研究表明，人的注意力可以连续集中10个小时左右 。如果要想大脑持续集中注意力，必须做到以下几点———
(1)大脑得到足够的休息
(2)大脑在一种兴奋的状态，或者经常有令人兴奋的事情刺激大脑
(3)在又蹦又跳的状态中
(4)在狂妄的情绪状态中
(5)经常散步，晒太阳
你在看明星演唱会的时候会注意力不集中吗?拳击手在比赛过程中会注意力不集中吗?
再看看你平常学习的状态：
(1)情绪始终处于一种平静或麻木的状态
(2)屁股不离板凳
(3)很少见到阳光
(4)很少散步、跑步
这些行为习惯，已经破坏了大脑集中注意力 。因此，在复习中，你需要：
(1)经常唱唱、跳跳，或者站起来吼一吼，让大脑兴奋起来
(2)经常晒太阳、散步、跑步
(3)听音乐、听故事，让大脑兴奋
(4)改变安静麻木的生活习惯
送给高三的心灵鸡汤：记忆力在下降(1)记的东西没有次序，太多太杂
(2)不会用技巧记忆提高记忆力的最佳方法：
1)文理科交叉复习，知识点就不会混淆
2)复习一门课后最好休息一下，再进行下一门
3)睡觉前和睡觉后复习的知识不容易混淆，睡眠是一个屏障，把知识点有效地隔离开来
送给高三的心灵鸡汤：总是失眠怎么办失眠究竟是为什么
是你根本不想让自己睡 。有的人在睡前一分钟还在背书，大脑自然得不到休息，躺在床上了，那些知识就会自动地蹦出来 。
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