藕带 , 古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜 。 又称藕心菜、藕梢、藕带、藕苗 , 藕带是莲(Nelumbo nucifera Gaertn.)的幼嫩根状茎 , 由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成 。 藕带与莲藕为同源器官 , 条件适宜时 , 藕带膨大后就成为了藕(所以 , 准确地讲 , 藕是膨大的根状茎) 。 最合适的采摘时间是夏季的雨后 , 顺着伸出水面的“绿桩”向下直至淤泥中的根 , 在连着两根藕苗那一端 , 粗的一根就是这个 。 桩越低 , 下面的藕梢越嫩 。
那种白中透着一点浅黄色 , 躯干笔直、易断 , 尖端还于簪形 , 不分岔才是佳品 。
藕带是莲藕的哪个部位
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藕在中国南方诸省均有栽培 , 藕的品种有两种 , 即七孔藕与九孔藕 。 江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕 , 该品种质地优良 , 它的根茎粗壮 , 肉质细嫩 , 鲜脆甘甜 , 洁白无瑕 , 人们均爱食它 。 莲的各部分名称不同 , 均可供药用 , 莲的柄名荷梗 , 叶名荷叶及荷叶蒂 。 荷花蕊名莲须 , 果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子 , 其中的胚芽名莲心 , 莲的地根茎名藕 。
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分 , 含糖量也很高 , 生吃鲜藕能清热解烦 , 解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁 , 其功效更甚 , 煮熟的藕性味甘温 , 能健脾开胃 , 益血补心 , 故主补五脏 , 有消食、止渴、生肌的功效 。
营养含量:
水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克 。
藕带与莲藕为同源器官 , 条件适宜时 , 藕带膨大后就成为了藕(所以 , 准确地讲 , 藕是膨大的根状茎) 。
莲藕的功效与作用
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1. 清热凉血:莲藕生用性寒 , 有清热凉血作用 , 可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维 , 能与人体内胆酸盐 , 食物中的胆固醇及甘油三酯结合 , 使其从粪便中排出 , 从而减少脂类的吸收 。 莲藕散发出一种独特清香 , 还含有鞣质 , 有一定健脾止泻作用 , 能增进食欲 , 促进消化 , 开胃健中 , 有益于胃纳不佳 , 食欲不振者恢复健康 。
3. 益血生肌:藕的营养价值很高 , 富含铁、钙等微量元素 , 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 , 有明显的补益气血 , 增强人体免疫力作用 。 故中医称其:“主补中养神 , 益气力” 。
【藕带是什么 藕带是莲藕的哪个部位】 4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸 , 有收缩血管作用 , 可用来止血 。 藕还能凉血 , 散血 , 中医认为其止血而不留瘀 , 是热病血症的食疗佳品 。
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