西洋菜煲筒骨汤既美味又补钙
各位急着想让孩子长高的家长们, 不妨做这款西洋菜煲筒骨汤给孩子吃, 补钙效果很好哦!
文章插图
西洋菜煲筒骨汤所需材料
原料:筒骨, 西洋菜
配料:鸡精, 盐
西洋菜煲筒骨汤的做法
1、把筒骨洗干净, 斩大块, 放入锅里, 加水煮去血水, 捞出洗干净 。
2、把西洋菜洗干净, 切段备用 。
3、把筒骨放入电压力锅里, 加水煮一小时, 然后再倒入锅里, 加入西洋菜烧开, 加盐和鸡精调味即可 。
西洋菜煲筒骨汤小贴士
【西洋菜煲筒骨汤既美味又补钙】 1、西洋菜要最后才放, 过早放会煮黄 。
2、盐在最后放, 可以让西洋菜的颜色看起来更鲜艳 。
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