2、少吃甜食：甜食是孩子的最爱， 这也是为什么幼儿龋齿高发的原因， 因为甜食吃过之后， 很多食物残渣会依附在牙齿表面， 这些残渣不仅为口中的细菌提供充足的养分， 而且其中的物质会释放出大量的酸， 这些酸会腐蚀牙齿， 导致龋齿的发生， 因此一定要少吃甜食 。
牙菌斑和龋齿的治疗方法 口腔中一旦出现牙菌斑或者龋齿， 一定要及时治疗， 否则病情会越来越重， 导致更严重的牙周炎、牙髓炎等口腔疾病， 使人痛苦不堪 。 现代医学牙科技术较为发达， 有多种治疗方式可供选择 。
1、牙菌斑的治疗方法
清除牙菌斑最常用的方法就是洗牙， 建议大家每年固定洗两次牙， 洗牙可以清除隐藏在齿缝及牙齿深处的牙菌斑和牙结石， 能达到深层清洁牙齿、保健牙齿的功效 。 除洗牙外， 平时在日常生活中， 针对初期牙菌斑也可以使用电动牙刷和牙线达到清除的目的 。
2、龋齿的治疗方法
龋齿分为浅龋、中龋、深龋， 浅龋患者因为还没有达到破坏牙齿本质层的程度， 此时治疗最佳， 常规的治疗方法就是补牙， 将虫洞用专属材质堵上， 防止细菌的进一步侵蚀 。 中龋患者可感到明显疼痛， 可以先用药物消炎后同样采取补牙措施 。 深龋患者虫洞已经达到牙髓， 痛感强烈， 可以先将坏的组织去掉， 在条件允许之后也可以补牙， 或者直接拔除 。
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