【护肤，要学会为肌肤补水！】
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人们常说女人是水做的 ， 自然有其多重意思 。 其中 ， 美眉的肌肤的确需要充足的水分 ， 才能保持光彩照人 。 可是 ， 现代人长时间待在干燥的空气中 ， 会使水分悄悄流失 ， 肌肤面临深层次的干燥 ， 细纹等问题就会一一浮现 。 要保持水嫩的肌肤 ， 就要注意以下要点 ， 学会好好地为肌肤补水 。 ◆让肌肤“喝”水 为了提供肌肤足够的水分 ， 每日应该喝至少八杯水 ， 同时吃多一些新鲜蔬菜和水果 。 ◆勤劳使用护肤品 无论有多忙碌 ， 也不可忽略每日早晚例行的保养工作；勤于在脸部和脖子涂上保湿乳、润肤霜或凝胶 ， 保湿工作绝对不能少 。 ◆有氧深呼吸 大多数上班族得长时间待在冷气房里 ， 而室内氧气不足会导致脸色暗沉、缺乏生气 。 缺氧的皮肤会渐渐失去红润 ， 开始泛黄 ， 甚至变得苍白 。 想要维持红润肌肤 ， 可以进行有氧深呼吸或在办公室放置一些绿色植物 ， 帮助人体增氧 ， 是护肤妙招 。 ◆及时滋养肌肤 出门在外 ， 最好自备保湿喷雾 ， 每一两个小时使用一次 ， 让肌肤在干燥的环境中依然能够水嫩光滑 。 DIY自制保湿喷雾 你可以自制天然的芦荟丝瓜喷雾 ， 来为肌肤提供及时的滋养 。 做法：将20毫升的芦荟水和丝瓜水放入喷雾瓶中 ， 再加入几滴甘油即可 。 功效：镇定皮肤、保湿滋润和增强皮肤弹性等 。
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