[导读]你的脸就是你身体的预告牌 。 在脸上， 写满了你的饮食， 健康以及情感方面的信息 。 最为新鲜的营养减肥 资讯， 就是和明星 们对应脸部特征， 找到胖的理由， 并寻求适合你的减肥方法 。 【你的脸决定了你的减肥方式】 皮肤干燥 型
文章插图
面子说：皮肤干燥、头发比较没有光泽
出镜明星：郑秀文
据香港媒体报道， 病后初愈的郑秀文在助手陪同下出现在机场 。 病愈后首次现身的郑秀文精神不俗， 面部与颈部亦已消肿， 面庞明显消瘦了不少， 不知是否因为生病的关系， 但见她的皮肤略为干燥， 而郑秀文没有停步便匆匆入闸 。
胖理由：甲状腺功能下降!
当甲状腺在超负荷运作的时候， 就不能分泌适当份量的荷尔蒙来控制新陈代谢过程 。 导致你缺乏精力、体重增加， 皮肤变干， 头发也变得更加没有光泽 。
减肥秘方：
每顿饭都需要注意摄入蛋白质， 例如瘦牛肉、鸡肉和鱼 。 这些食物能够给你提供稳定份量的铁和氨基酸， 它们对于甲状腺荷尔蒙的生产来说都是非常重要的 。 不仅如此， 多摄入这些蛋白质还能帮助你避免食用那些可能导致甲状腺功能减缓的食物 。 在一个礼拜之中， 食用以下食物不要超过两次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜 。
相关经验推荐
- 实用瘦脸三方法 快速变身小脸美女
- 学宋慧乔柠檬水瘦脸 好喝见效快
- 小脸俏佳人 轻松解决脸部肥胖的烦恼
- 10大女星瘦脸妆超神奇变身
- 情侣名字不会重复
- 女性标准三围是多少厘米：来算一算你的身材比例
- 知道你的胸部最爱“吃”什么食物么?
- 年后瘦身！用呼吸法控制你的食欲
- 小脸美女的瘦脸方法
- 这些坏习惯正影响你的健康 别再让日常坏习惯损害身心健康