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产妇月子病的防与治
中国女人生孩子， 就一定逃不开月子， 坐或者不坐， 这是个问题 。 要搁到过去， 反正长辈怎说就怎么做 。 但是随着各种医学知识的普及， 很多人渐渐认识到， 虽然产后身体有必要经过产褥期的恢复调整， 但是过去的所谓“坐月子”， 有很多条条框框其实是很坑娘的， 照做了并不能给健康带来好处 。 于是， 不少人开始现代化“坐月子”， 也就是合理的产褥期恢复 。 可是当你想要打破传统时， 却总有人跳出来提些“善意”的警告， 这其中让人最印象深刻的就是“月子病”了 。 那么产妇月子病的防与治是怎样的呢 。
1、对症治疗
无论是平时还是月子里， 得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗 。 而如果盲目乱投医， 热衷于什么土法、秘方， 或想当然地自购药物服用等等， 那就有可能延误诊断， 耽误治疗， 使疾病转为慢性而长期缠身 。 如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子脖， 就更应该在专科医师的指导下， 采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗 。
2、早查早治
在月子”里， 无论得了什么病， 都应该及早发现， 及时就医 。 如有的产妇产后发热持续不退， 就必须查明原因， 警惕体内可能存在的感染病灶， 如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等， 一旦确诊， 就应及时进行有效的抗感染治疗 。 假如自己不以为然， 误认为一般伤风感冒而不及时就医， 使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶， 病程就容易迁移， 甚至久治不愈 。
3、休息调养与运动
注意保持良好心情， 不怒、不燥、心胸开阔、少思少想， 注意手、足部保暖， 避免凉水刺激；避免过度劳累， 月子里可多做俯卧、胸膝卧位， 帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操 。
4、日常饮食
【产妇月子病的防与治】 孕妇坐月子期间饮食要有节制， 不可过饱过饥， 不要吃生、凉、辣之物， 更不可因担心肥胖而节食， 饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物， 增加素食在饮食中的比例， 避免骨质疏松而引起腰痛 。
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