烟花三月迷人眼, 又到了一年一度赏花的好时机 。 此时邀上三两位好友, 漫步田间地头, 置身花海, 或是来到农家果园, 欣赏那争相竞放的桃花、油菜花, 实在是人生一件美事 。 下面和常识网一起来了解一下吧 。
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春季赏花, 当心过敏性皮肤病
步入春季, 随着气温升高, 州城和周边地区各种花朵盛放, 桃花、梨花以及很多不知名的鲜花都相继开放, 吸引了不少人外出踏青赏花 。 不过, 花朵虽好看, 却也要小心花粉过敏 。 春季是过敏性皮肤病的高发季节, 近期医院过敏、皮肤病患者逐渐增多 。 据该科主任雷淑英介绍, 随着鲜花盛放、柳絮飘飞, 一年中过敏最严重的时节已经到来, 在春季, 过敏性皮炎最为常见, 建议本身有过敏史或是易感人群, 在这个季节要尽量避开过敏原 。
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过敏体质者应避开过敏原
春季花粉、柳絮飘飞, 不只是皮肤遭了罪, 有过敏型鼻炎的人也受到了影响, 打喷嚏、流鼻涕, 苦不堪言 。 有过敏体质的人在这个花开的季节更应该远离花粉, 虽然现在路边的花颜色鲜艳, 特别漂亮, 但是最好还是别碰, 而且尽量远离 。
对于一些过敏性皮炎和荨麻疹等有皮肤病的市民, 应该及时到医院进行过敏原检测, 查出过敏原才能避免与之接触, 防止皮肤病反复发作 。 外出可以戴上帽子、眼镜和口罩, 过敏体质的要尽量避免接触花粉、柳絮, 晚上睡觉要关上卧室窗户, 以防飞絮和花粉在夜晚飘进房间, 避免皮肤病还要加强运动锻炼, 增强体质 。
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赏花后如何护理防过敏
在花粉播散季节避免接触花粉是最理想的预防方法 。 白天尽可能少待在室外, 尤其是每天花粉指数高的时间, 例如晴天时的傍晚 。 要做户外活动及各种运动项目时 。 尽可能选在花粉指数最低的时候, 选择合适的时间锻炼提高身体抵抗力 。
外出游玩时最好避开花草繁茂的地方, 戴口罩、帽子、太阳镜, 穿长袖衬衫避免接触和吸入花粉 。 如果你在花粉浓度高的时候外出, 回家后应进行淋浴, 冲洗掉散落在皮肤上的花粉并换上干净的衣服 。
避免在空气花粉浓度较高的时段开窗, 空调可安装花粉过滤网或者使用空气过滤设备;避免使用地毯, 将垫子及其他易聚积灰尘的物品移走, 保持室内清洁 。
饮食上多吃水果蔬菜, 增加维生素摄入含量 。 避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物, 同时也应避免食用辛辣刺激的食物加重过敏症状 。
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如何防治花粉过敏?
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外, 尤其是每天花粉指数高的时间, 例如晴天时的傍晚 。 要做户外活动及各种运动项目时, 尽可能选在花粉指数最低的时候, 像是清晨、深夜, 或是一场阵雨之后 。
平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食, 少食用精加工食物 。 有过敏史的人, 如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人, 尽量少去花草、树木茂盛的地方, 更不要随便去闻花草 。
2、多喝蜂蜜、酸奶
研究发现, 患有过敏症的人日常坚持每天一勺蜂蜜, 持续服用, 能安然度过过敏症高发季节 。 因为蜂蜜含有微量的蜂毒 。 蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体, 但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。
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