产后丰胸四大要领细节不容忽视 _丰胸

导读：产后丰胸的诀窍在于关注生活中的小细节，其实新手妈妈们完全可以轻松做到，无需费时费力，只要养成良好的生活习惯即可。下面就让小编为你介绍产后丰胸不容忽视的四大要领。

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【产后丰胸四大要领细节不容忽视】 产后妈妈轻松塑形的方法
【选对内衣拨对胸】大部分女生胸部外扩的原因除了遗传之外有很大部分是由于穿错内衣造成的。穿着正确的内衣能让乳房向中间集中。很多人都有睡觉不脱文胸的坏习惯，睡觉时候即使不脱文胸也应该把文胸后面的扣字松开，胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。让因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反，此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着” ，此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。【掌握沐浴丰胸的方法】沐浴的时候，血液是加速循环的状态。沐浴丰胸方法：每天洗完热水澡后用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循环，然后在乳房保持湿润的情况下擦上婴儿油或者健胸霜，按摩胸部肌肤直至完全吸收。

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天生胸小？请给自己第二次机会！
【要正确按摩穴位】要问最简单的丰胸方法是什么，就应该是是按摩丰胸方法了。为妈妈们介绍的当然是最简单的按摩发方法。用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房按摩中都是极为重要的。【要食疗丰胸】这个应该是吃货们的福音吧，不过吃也有个讲究，可不能吃胖了你的肚子。丰胸的食物：推荐青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜。这些可是怎么吃都不会胖的食物哦，营养均衡对美胸十分重要。