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3个星期持续每天2餐 ， 通过科学膳食搭配 ， 在矿物质、维他命、碳水化合物合理分配的情况下 ， 21天内轻松美颜瘦身 。
效果：21天后肤色变得明亮,同时体重有8--12斤的下降 。 来看看具体方案吧-- 每一餐的内容包括100克瘦肉、家禽、鱼或海产品；一小盘白菜；半片薄烤面包；一个苹果或桔子 ， 可以加无热量的调味品 ， 如柠檬汁或醋等 ， 多饮水 。
该饮食食谱的热量为1045千焦 ， 全天2090千焦 。 且该食谱有非常好的美颜功效,在轻松享受减肥期间变得更加漂亮 。 请记住,无论间隔多长时间 ， 一天只食用2餐 。
【减肥+丰胸+靓颜餐单 吃3周变苗条大美人】 在这三周内 ， 服用活性胶原蛋白多肽精华粉 ， 让皮肤提升保湿度和紧致收毛孔的同时 ， 提升胸部结缔组织中的胶原蛋白活性 ， 有天然丰胸效果 ， 还可加快体内多余脂肪代谢 ， 达到减肥+丰胸+靓颜的多重功效!
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