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1、电脑屏幕亮度切忌过高
一般情况下来说 ， 电脑的屏幕如果亮度越高 ， 它的电磁辐射就会越强 ， 对肌肤的损伤和刺激也就越大 。 因此 ， 建议美眉们将所使用的电脑的屏幕亮度调到适中 ， 不能够太亮 ， 当然 ， 也不能亮度太暗 ， 这样容易造成眼部的疲劳 ， 适中就好 。
2、长时间看电脑后应及时清洁皮肤
在长时间的面对电脑之后 ， 应该彻底清洁一下皮肤 ， 尤其是在夜晚临睡觉之前 ， 化妆的美眉要将妆容彻底卸干净 ， 再仔仔细细把脸洗干净 。 有很多美眉下班的时候都发现自己的皮肤又脏又油 ， 其实 ， 这就是长时间面对电脑给肌肤所带来的伤害 ， 如果回家之后 ， 甚至是睡觉之前 ， 不好好清洁一下皮肤 ， 肤质就会越来越差 ， 长期下去 ， 就别抱怨自己变成“老太婆”了哦 。
3、养成爱喝绿茶的好习惯
习惯喝茶的美眉们 ， 尤其是爱喝绿茶 ， 其皮肤所受到的电脑辐射的损伤会相对轻很多 。 茶叶当中有着非常好的预防电脑辐射的物质 ， 对皮肤有着保护作用 ， 可以减少电脑辐射所带来的伤害 。 绿茶当总含有丰富的维生素A ， 它可以预防干眼病、夜盲症等 ， 对于保护眼睛和对抗肌肤的损伤非常有帮助 。 常喝绿茶还能够有效在一定程度上起到美容护肤的效果 。
4、防护隔离乳液擦起来
长时间面对着电脑工作的美眉 ， 可以选择一款温和的、适合自己的纯天然植物精华隔离乳液 ， 这类的乳液其中所含有的维生素E和抗氧化活性物质可以渗透到肌肤内部 ， 从而形成一种保护层 ， 并阻隔电脑的辐射 ， 令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到最低 。
5、常用保湿喷雾
皮肤长时间接触电脑 ， 那么 ， 肌肤不做保湿补水护理是坚决不行的 ， 在电脑屏幕前 ， 肌肤很容易干燥缺水 ， 就像是切开的苹果会氧化是一样的道理 ， 所以 ， 建议美眉们可以常用保湿喷雾 ， 给肌肤随时补补水 ， 时常喷一喷保湿喷雾 ， 不仅会让你整个人感觉舒适起来 ， 更能够让肌肤得到极好的补水和保护 。
6、不使用电脑时请关闭
【电脑辐射对肌肤伤害大】 有些人电脑只要打开就不轻易关掉 ， 这其实是不对的 ， 长时间开着电脑 ， 它的辐射非常大 ， 美眉们应在不用电脑的时候 ， 将电脑屏幕关掉 ， 避免对皮肤产生辐射刺激 。
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