【香菜韭菜鸡蛋能一起吃吗 香菜能和韭菜一起吃吗】据说，香菜韭菜炒鸡蛋是一个十分壮阳的食材，适合补肾用 。这也就证明了香菜和韭菜是能够一起吃的 。在生活中，香菜的营养价值还是很高的，想知道香菜和韭菜能不能同食？不妨一起来看看本文介绍吧！
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香菜和韭菜能一起吃吗可以
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维 。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用 。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能 。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状 。
推荐吃法：韭菜炒肉丝
做法：猪肉切丝，香菜、韭菜洗净，切成小段；先把猪肉丝下锅过一下油，盛起 。
将姜末、蒜蓉用油爆炒，再下韭菜、肉丝炒熟，最后出锅时撒上香菜
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香菜和韭菜能一起炒鸡蛋吗可以放心食用哦！
韭菜和香菜都是促进食欲和增强消化功能的食材哦！而韭菜炒鸡蛋都是家常菜呢，鸡蛋和香菜叶在鸡蛋面和鸡蛋饼里面可以经常吃到的，所以这3种菜加起来一起吃绝对没有问题的哦！营养价值也好，祝你身体倍儿棒！
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韭菜香菜炒鸡蛋的做法主料
韭菜 适量；香菜 少许；鸡蛋 2个
辅料
油 适量；盐 适量；辣椒酱 适量；鸡精 适量；蚝油 少许；蒜粒 少许
步骤
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1、洗净的韭菜和香菜切小段，准备好鸡蛋
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2、鸡蛋里加少许盐打散后放入韭菜和香菜，充分拌匀
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3、锅里放油，油热后下入蒜粒微炒，再放入拌好的菜，摊匀 。等待凝固成型后再翻煎另一面至凝固成型，然后炒散
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4、出锅盛盘
小贴士
用中火慢慢炒，温度太高鸡蛋容易煎糊 。炒的过程中可以加一点点水，就用那个拌鸡蛋的碗盛水，不要浪费剩余的蛋液嘛
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