物理降温一般是用在发烧的时候 ， 有时候只是低烧 ， 这个时候就可以用物理降温 ， 那么物理降温的方法有哪些呢 ， 物理降温可以擦拭哪些地方呢 。
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物理降温的方法有哪些 物理降温就是通过一些物理的方法 ， 比如使用冰块、冰盐水等比较凉的物品擦拭、接触人的身体以后 ， 导致人体出现传导、蒸发等多种方式 ， 把热量散出去 ， 从而达到降低机体内温度的目的 。 所以 ， 可以用冰毛巾、冰块于额头或者身体其他部位冰敷 ， 然后通过散热的形式降低体温 ， 或者用温毛巾在颈部、腋窝、前胸、后背等血液循环比较丰富、血管比较粗大的部位进行擦拭 ， 通过蒸发散热 。 这些部位血管比较多 ， 血管扩张以后血流量就增加 ， 散热的作用会大大升高 ， 从而降低体温 。 可以使整个人的身体完全泡入比较凉的液体里面 ， 这也是降低体温的最主要的物理方法 。 物理降温可以擦拭哪些地方 1、颈部 。 颈部是血管密集的地方 ， 而且是大动脉经过的部位 。 先稍微解开宝宝的衣服 ， 露出颈部皮肤 ， 然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部 。 同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍 ， 这些部位循环较快 ， 能帮助散热 。 2、腋肘部 。 腋部是血管密集的部位 。 稍微解开宝宝的衣服 ， 抬起胳膊 ， 露出腋下皮肤 ， 注意别把衣服弄湿 。 重新蘸一遍温水 ， 毛巾拧干后再轻轻(腋下皮肤敏感 ， 最好是轻敷而不是用力来回擦)敷在腋下 ， 片刻后将毛巾拿开 。 3、大腿根 。 把宝宝裤子稍微脱一点 ， 露出大腿根部的皮肤 ， 用温水毛巾轻轻蘸 ， 如果宝宝不拒绝 ， 可以加大湿敷的面积 。 4、手心 。 人身体上神经分布最密集的地方是皮肤 ， 尤其是手部皮肤 。 发烧时手心会很烫 ， 注意不要捂住了手心 ， 注意散热 。 物理降温的好处 因为发烧达一定温度对大脑中枢神经造成一定的影响 ， 所以在发现有发烧症状时应先采取有效的物理降温以缓解温度 ， 既可防止高温对大脑的损伤 ， 又可避免药物降温的那些不良反应 。 物理降温是小儿时期发热常用的降温方法 。 孩子发热的时候 ， 妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾 ， 或者用温水给孩子擦擦皮肤 ， 这些都属于物理降温的方法 ， 物理降温适用于高热而循环良好的患儿 。 物理降温的注意事项 1、物理降温注意事项：酒精浓度不宜过高 ， 否则酒精挥发过快 ， 皮肤血管收缩影响散热 。 应随时给病人盖好被子 ， 擦浴后半小时左右再测试体温 ， 若体温不降应去看医生 。 2、不能擦拭的部位：应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位 ， 以防引起不良反应 。 3、婴幼儿：宝宝的皮肤比较稚嫩还很薄 ， 对酒精很敏感 ， 极易吸收酒精 ， 酒精渗透性很强 ， 渗透到皮肤内层就容易被人体吸收 ， 发生酒精中毒 。 同时酒精擦浴也会使毛细血管收缩 ， 从而加重病情 。 4、特殊人群：有出血倾向皮疹、皮下出血点及伴有皮肤性损害的病人禁用酒精擦浴 。 特别是白血病患者 ， 酒精擦浴往往会导致出血症状加重 。 5、婴幼儿：由于冰敷太冷 ， 可能会导致宝宝额头毛细血管收缩 ， 阻碍散热 ， 加重病情 。 最好选择温水热敷 ， 勤换温水 。
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