??三高：
食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质 。
低糖分、低盐分、低脂肪、低胆固醇、低刺激性
不饱食或过食 多多运动
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食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质 。
低糖分、低盐分、低脂肪、低胆固醇、低刺激性
不饱食或过食 多多运动