茯苓是一种中草药 ， 一般在夏季采挖 ， 之后 ， 放到阴凉处阴干制作而成 。 茯苓的功效非常大 ， 可以消水肿 ， 治泄泻 。 在中医范畴 ， 茯苓的作用非常广 ， 不过 ， 在使用的过程中 ， 一定要注意茯苓的禁忌 ， 以免因为使用不当 ， 给身体带来损害 。
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茯苓的功效与作用 1、可以利尿
【茯苓的功效与作用 茯苓的使用禁忌】 茯苓的功效是可以利尿 ， 因为其中含有茯苓素 ， 能够起到利尿的功效 ， 能加速排出体内的钠、钾等电解质 。 同时 ， 它还对于肾小管重复吸收这些废物有抑制作用 ， 可以帮助消除身体部位的水肿 。 因而 ， 茯苓是具有健肾功能的 。
2、可以增强免疫力
茯苓中含有很多多糖 ， 这些多糖都是极易被人体吸收的 。 人体吸收了这些物质之后 ， 可以增强自身的免疫功能 ， 预防疾病的产生 。 年老体弱、经常生病、抵抗力差的人 ， 可以吃茯苓 ， 来提高免疫力 ， 减少自身出现疾病的概率 。
3、可以改善记忆力
茯苓中含有一种叫做胆碱的物质 ， 这种物质能够增强大脑的功能 ， 对于改善记忆力有良效 。 老年人、记忆力变差的人 ， 可以适当吃点茯苓 ， 能够增强记忆力 ， 延缓大脑细胞的衰老 。 可以将茯苓放到粥里面 ， 或者混沌里面煮着吃 。
茯苓的使用禁忌 茯苓的功效非常大 ， 但是 ， 并不是适合所有人服用的 。 阴虚火旺、阴虚却没有湿热的人 ， 最好不要服用茯苓 。 同时 ， 虚寒、肾虚的人群不可服用茯苓 。 茯苓和白术、山药等药搭配使用 ， 药效更好 ， 但是 ， 不可以和雄黄、龟甲等药一起使用 。 此外 ， 在做药膳的时候 ， 切忌和米错一起吃 。
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