炖好的燕窝怎么保存？
很多的燕窝在炖煮之后吃不完 ， 这个时候存放的方式就一定要注意了 ， 要保证燕窝是不能变质的 ， 最好是冷藏 ， 燕窝长时间地存放在冰箱中 ， 低温较能保证燕窝不变质 ， 但因炖煮过程中吸收的水分会析出 ， 也可能会导致化水 ， 所以保存一定要得当 。
冷藏的时候可以选择覆盖保鲜膜 ， 也是能很好的预防串味 ， 味道也是保存的很好的 。先放凉：炖好的燕窝 ， 如果吃不完千万不要马上放到冰箱里 ， 要放凉冷却后再放入冰箱保存 ， 冰箱的温度最好在0-4℃ 。
燕窝的存放还是很讲究的 ， 一定不能和油腻的食物放在一起 ， 会严重的影响燕窝的质感 ， 损害营养 。分开保存：燕窝在放入冰箱之前 ， 最好可以按食量用小辅盒等分开保存 ， 在取食燕窝时 ， 用干净消毒的勺子挖取 ， 避免外界霉菌的侵染 ， 同时尽量不要与油腻的食物放在一起 。
燕窝什么时候吃最好？
【炖好的燕窝怎么保存？燕窝什么时候吃最好？】一般是选择早上的时间 ， 早上的时候人们开始进行排毒 ， 这个时候一些必要的营养素能很好的补充进身体里面 ， 因为早上 ， 人们从沉睡中醒来 ， 经过漫漫长夜的消化 ， 空空荡荡的胃若是补充点燕窝 ， 便可以帮助我们最大限度的去吸收这个燕窝里面的营养 。
睡前吃燕窝也是很有必要的 ， 能很好的帮助身体在深夜进行肌肤修复 ， 抗衰老的作用是很明显的 。我们在睡前就吃了燕窝的话 ， 就会帮助我们的身体去吸收这份燕窝中的营养 ， 可以滋养肌肤 。贵在坚持不懈 ， 吃燕窝也是如此 ， 一顿两顿的燕窝并不会起到很明显的作用 ， 但燕窝也并不便宜 ， 如果天天吃 ， 花费多不说 。
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