餐饮文化饮食养生的方法有哪些 _中医养生

养生秘诀与健康饮食

饮食调护的基本原则和基本方法有哪些饮食调护的基本原则和基本方法有哪些？
答：(一)饮食有节，按时定时。
【餐饮文化饮食养生的方法有哪些】(二)调和四气，谨和五味。
(三)食宜清淡，吃忌厚味。
(四)卫生清洁。习惯良好。
(五)辩证施食，相因相宜。病情分析：,意见建议：,你好，要注意多吃含维他命c，新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、芦笋、胡萝卜和红蔬菜以及黑木耳菌类可以阻断癌细胞的生成；能增加肌体免疫力、有助于抑制癌细胞。,不宜吃辛辣，冷冻，生，油炸的食物，也不宜喝酒吸烟，以清淡的食物为主。