血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病 。 美国血管专家总结出高血脂患者最怕的几件事 。
1、怕多吃鸡蛋
梅奥诊所血管专家托马斯·贝伦贝克博士表示，吃鸡蛋应把握饮食胆固醇摄入标准 。 健康者胆固醇日摄入量应控制在300毫克以下，高血脂患者，胆固醇日摄入量应控制在200毫克以内 。 一个鸡蛋的蛋黄约含186毫克胆固醇，鸡蛋白不含胆固醇 。
2、怕夜间痉挛
纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博士表示，高血脂会导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而无法正常活动 。 一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛 。 特别是睡觉时，发生腿部痉挛，坐起或轻微运动后可缓解疼痛，就要怀疑血脂是否又出现问题了 。
3、怕二手烟
你如果吸烟，那就赶紧戒掉吧 。 另外还应该远离二手烟环境 。 因为吸烟会导致好胆固醇被自由基“氧化”，坏胆固醇水平居高不下，进而增加心脏病和脑卒中危险 。
4、怕老年环
老年环是最常见的一种双侧性角膜周边变性 。 其病理是，血脂在角膜周边堆积所致 。 有家族性高血脂症的人，体内胆固醇和甘油三酯水平都偏高，更容易发生眼部疾病，即使在年轻患者中，老年环也可能会环绕整个角膜 。 贝伦贝克博士表示，老年环虽然不影响视力，但的确是体内血脂水平过高的外在体现，发现老年环，应及时控制血脂 。 健康饮食网 www.foodwang.com
5、怕烟酸类药物过量
【高血脂患者最怕这五件事】 贝伦贝克博士表示，合理剂量的烟酸类药物可有效控制高胆固醇、高血脂症 。 但过量服烟酸类药物则相当危险 。 烟酸过量的症状包括：皮肤严重发红并伴有头晕、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻及严重肝脏损伤 。 患者发现异常应及时看医生 。 另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠药和降压药 。 因为这些药物会导致血流减缓，血液黏稠度增加，缺血性脑卒中危险增大 。
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